日記+

管理人、青空 ぷらすのどうでもいい日常を書き綴っています。

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筋肉痛だけど

ぷらすです、こんばんわ。
数年ぶりの筋肉痛です。
先日、友人と話していて、いくらなんでも自分たちは運動不足過ぎるだろうしかしながらウォーキングやランニングはどう考えても向いてないし、自転車は持ってないし水泳は泳げないし。となれば筋肉つけるしかないよね! ということになりまして、昨日、二人で私立体育館のトレーニング室に行って小一時間筋トレをしたところ、久しぶりの筋肉痛を味わっている次第です。
地元の総合体育館のトレーニング室はかなりちょっとしたフットネスクラブより筋トレマシーンが充実しまくっているうえ、一回150円とリーズナブルなので、すっかりテンションがあがってちょっとがんばりすぎてしまいました。(笑)
これからダイエットのためにも週一くらいのペースで通えればと思ってます。
ムキムキになっちゃうぞー。
ではでは。

前回の日記に、いいね、コメントを下さった方、ありがとうございました。^^
  1. 2014/07/11(金) 23:20:22|
  2. 日々|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:2

コメント

俺も筋肉痛です。もしかしたら餃子のせいかもしれません(T_T)
  1. 2014/07/12(土) 00:56:19 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集]

はの人>いやいや、餃子は関係ないからw 
  1. 2014/07/12(土) 23:53:57 |
  2. URL |
  3. ぷらす #ZeBYuJyY
  4. [ 編集]

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